Two Days A Day
Eigentlich stehe ich gerne früh auf. Wenn man es zeitig aus dem Bett schafft ist der Tag herrlich lang, zumindest wenn man sich nicht mitten im Winter befindet. Frühstück in der Früh, produktiver Vormittag, Mittagessen zur Mahlzeit, wie sich das so gehört. Das lässt sich nun aber manchmal schwer mit einer anständigen Abendgestaltung vereinbaren, von der man sich mitunter einen Vormittag lang (oder länger) erholen muss.
Ich präsentiere ein komplett neues Zeitkonzept: “Two Days A Day”. Geschlafen wird immer von 4:00 bis 8:00. Also sowohl AM als auch PM. Wachphasen befinden sich immer dazwischen. Auf diese Weise hat man die besten Zeiten des Tages zu Verfügung ohne den Schlafrhythmus auf eine wilde Achterbahnfahrt einzuladen. Von 8:00AM bis 4:00PM ist man produktiv, von 8:00PM bis 4:00AM hat man so viel Spaß wie möglich. Und jetzt das allerbeste – dazwischen gibts gesunde 8 Stunden Schlaf pro Tag (nach veralteter Definition von “Tag”).